반응형 정보/건강과음식60 레몬에 이런 부작용이! 효능과 활용 방법 총정리 레몬의 효능, 먹는 방법, 활용법, 부작용 총정리!상큼한 향과 맛으로 사랑받는 레몬!건강에도 다양한 이점을 주는 과일이죠.저는 얼마전 유튜브에서 레몬물 효능을 보고 만들어 먹었다가 이빨이 점점 시리고 아프다는 느낌이 들어 중단한 적이 있어요.혹시 레몬 부작용일까 싶어 찾아보니 부작용에 딱 나오더라구요ㅠ역시 뭐든 좋은 점과 나쁜 점이 있나 봅니다. 그래서 오늘은 레몬의 효능과 부작용, 효과적으로 먹는 방법과 활용법까지 한눈에 정리해봤어요. ◆ 레몬의 주요 효능면역력 강화 – 비타민 C가 풍부하여 감기 예방과 피로 회복에 도움을 줘요.피부 미용 – 항산화 작용으로 피부 노화 방지와 잡티 완화 효과.소화 촉진 & 해독 – 따뜻한 레몬물이 소화를 도와주고, 노폐물 배출에도 도움을 줄 수 있어요.체중 관리 –.. 2025. 3. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 60 다음 반응형
